Терапевт Шеменкова: Нехватка железа чаще всего встречается у молодых женщин
Международная ассоциация акушеров и гинекологов рекомендует женщинам и девушкам репродуктивного возраста регулярно контролировать уровень ферритина, поскольку дефицит этого вещества широко распространён.
Терапевт и кардиолог Виктория Шеменкова из «UNI Клиник» констатировала рост интереса к ферритину среди приверженцев здорового образа жизни, которые выявили связь между низким уровнем ферритина и депрессией.
Врач обратила внимание на то, что не существует строго установленной нормы ферритина, и не стоит воспринимать результаты анализов буквально. Для постановки диагноза необходимо учитывать все жалобы пациента, чтобы получить полную клиническую картину. Бывают ситуации, когда анализ ферритина в пределах нормы, но при этом наблюдаются явные признаки анемии.
Терапевт подчеркнула, что только врач поможет разобраться в ситуациях со здоровьем паицента. Возможно, причиной подобных симптомов является гормональный дисбаланс. Шеменкова отметила, что дефицит железа наиболее распространен среди молодежи, однако эта проблема актуальна для женщин всех возрастов. В группе риска находятся беременные, дети и подростки.
Развитие анемии может быть связано с вегетарианством, строгими диетами или заболеваниями желудочно-кишечного тракта, которые приводят к увеличению железа. При этом распространено мнение, что кофе препятствует повышению уровня железа, а врачи это поддерживают. Тем не менее, она не рекомендует полностью отказываться от напитка. Главное — не запивать кофе еду, так как это снижает биодоступность железа на 39%.
