Что делать чтобы избежать похмелья?

161

 

 

• Коктейль освежающий. Для его приготовления отожмите сок сельдерея и моркови, добавьте мяту и лимонный сок.

 

• Чай мятный. Прекрасное средство от тошноты. Накануне бурного веселья налейте чай в термос и будете благодарить себя утром.

 

• Корица тоже содержит вещества, которые гасят приступы тошноты. Засыпьте с вечера 1 ч. ложку корицы в кипящую воду, потом налейте в стакан и остудите. Пить этот настой следует маленькими глотками.

 

• Бульон говяжий тоже проверенный способ борьбы с похмельем. Он восстанавливает работу кишечника и желудка.

 

• Способ, которым пользовалась Элизабет Тейлор. В стакан томатного сока добавить немного водки, перца, лимонного сока и говяжьего бульона. Говорят, помогает быстро. Надо бы попробовать.

 

Однако одним питьем сыт не будешь. Что можно поесть после бурного застолья:

 

• Тосты, намазанные медом. Они содержат вещества, которые ускоряют переработку печенью принятого алкоголя. В меде также много калия и натрия, которые очень требуются обезвоженному организму.

 

• Овсяная каша с тростниковым сахаром. Ее клетчатка помогает снять тошноту и абсорбировать токсины. Ну а сахар даст прилив энергии утомленному нарзаном организму.

 

Примечание для тех, кто не любит овсянку: добавьте в нее предварительно замоченный изюм, нарезанное небольшими кубиками яблоко и ложку сливок.

 

• Ешьте сложные углеводы – рис и пасту.

 

• Бананы тоже богаты калием (см. выше).

 

• Ну и наконец, настоящая пища – уха с рюмкой водки или наваристый борщ. После них просветлеет ум и прекращается тремор рук и исчезает надоедливая белочка. Только просим ограничиться одной рюмкой.

 

Ну, это все опробованные народные методы борьбы с похмельным синдромом. Что еще можно сделать, чтобы избежать горького похмелья? Как реанимировать свой организм? Предлагаем следующие варианты:

 

• Таблетка аспирина. У кого гастрит, замените парацетамолом.

 

• Спирулина. Примите с похмелья пол чайной ложки этих сушеных водорослей и запейте водой.

 

• Усилием воли заставьте себя принять горячую ванну, а затем встаньте под холодный душ.

 

Примечание: не рекомендуется тем, у кого проблема с сосудами.

 

• Прогулка на свежем воздухе должна завершить весь комплекс мер борьбы с похмельем. Такой фитнес, даже если в нем присутствуют попытки подержаться за ближайшие столбы или деревья, улучшит ваше кровоснабжение, а значит, поможет выведению токсинов.

 

Приятного проведения весёлых застольных встреч и праздников!

 

Примечание: не доводите себя до состояния, когда в голове «зашумит камыш».

 

Источник«Квартира как среда обитания»