• Коктейль освежающий. Для его приготовления отожмите сок сельдерея и моркови, добавьте мяту и лимонный сок.
• Чай мятный. Прекрасное средство от тошноты. Накануне бурного веселья налейте чай в термос и будете благодарить себя утром.
• Корица тоже содержит вещества, которые гасят приступы тошноты. Засыпьте с вечера 1 ч. ложку корицы в кипящую воду, потом налейте в стакан и остудите. Пить этот настой следует маленькими глотками.
• Бульон говяжий тоже проверенный способ борьбы с похмельем. Он восстанавливает работу кишечника и желудка.
• Способ, которым пользовалась Элизабет Тейлор. В стакан томатного сока добавить немного водки, перца, лимонного сока и говяжьего бульона. Говорят, помогает быстро. Надо бы попробовать.
Однако одним питьем сыт не будешь. Что можно поесть после бурного застолья:
• Тосты, намазанные медом. Они содержат вещества, которые ускоряют переработку печенью принятого алкоголя. В меде также много калия и натрия, которые очень требуются обезвоженному организму.
• Овсяная каша с тростниковым сахаром. Ее клетчатка помогает снять тошноту и абсорбировать токсины. Ну а сахар даст прилив энергии утомленному нарзаном организму.
Примечание для тех, кто не любит овсянку: добавьте в нее предварительно замоченный изюм, нарезанное небольшими кубиками яблоко и ложку сливок.
• Ешьте сложные углеводы – рис и пасту.
• Бананы тоже богаты калием (см. выше).
• Ну и наконец, настоящая пища – уха с рюмкой водки или наваристый борщ. После них просветлеет ум и прекращается тремор рук и исчезает надоедливая белочка. Только просим ограничиться одной рюмкой.
Ну, это все опробованные народные методы борьбы с похмельным синдромом. Что еще можно сделать, чтобы избежать горького похмелья? Как реанимировать свой организм? Предлагаем следующие варианты:
• Таблетка аспирина. У кого гастрит, замените парацетамолом.
• Спирулина. Примите с похмелья пол чайной ложки этих сушеных водорослей и запейте водой.
• Усилием воли заставьте себя принять горячую ванну, а затем встаньте под холодный душ.
Примечание: не рекомендуется тем, у кого проблема с сосудами.
• Прогулка на свежем воздухе должна завершить весь комплекс мер борьбы с похмельем. Такой фитнес, даже если в нем присутствуют попытки подержаться за ближайшие столбы или деревья, улучшит ваше кровоснабжение, а значит, поможет выведению токсинов.
Приятного проведения весёлых застольных встреч и праздников!
Примечание: не доводите себя до состояния, когда в голове «зашумит камыш».
Источник: «Квартира как среда обитания»
