сделать стартовой   |   добавить в избранное
Главная   |   Контакты   |   Карта сайта   |   RSS 2.0
     
  Поиск:
 
Панель управления
 
Впервые у нас? Регистрация
Напомнить пароль?
Навигация
Главная
Обустраиваем дачу
Работаем в саду и на огороде
Цветы на даче
Секреты домашних заготовок
Забытые рецепты
Полезные советы
Мини-ферма на даче
Экспертиза товаров и услуг
Спросите у юриста
 
Товарная биржа
 
Облако тэгов
Масленица, баклажан, баня, блинчатый пирог, выращивание грибов, выращивание утят, высадка рассады, гладиолусы, голубь, дренаж, дымоходы для каминов, кабачки, капуста, карп, колодец, конура для собаки, ландшафтное оформление участка, лошадь, малина, морковь, нитраты, огурцы, оформление цветников, печная труба, разведение рыбы, регуляторы роста, рецепт компота, розы, свекла, семена, сирень, сладкий перец, строительство домов, теплица, томаты, тюльпаны, цветная капуста, черная смородина, щи из квашеной капусты

Показать все теги
 
Сети


 
Дача » Полезные советы » Полезные свойства ягод - лесных и садовых

Полезные свойства ягод - лесных и садовых

Раздел: Полезные советы

altУлучшить свое самочувствие лучше не таблетками, а полезными свойствами ягод - лесных и садовых. Свежие, сушеные, замороженные ягоды содержат не только витамины, необходимые организму, но и такие полезные вещества как биофлавоноиды или антиоксиданты, имеющие свойства предотвращать старение человека. Ягоды, как лесные, так и садовые, сохраняют здоровье кожи, укрепляют стенки кровеносных сосудов, благоприятно влияют на сердце.

 

Особенно они полезны женщинам. С возрастом у них снижается полезная функция эстрогенов, поддерживающих устойчивость организма к вредным воздействиям, в результате чего ускоряются процессы старения.

 

Полезными свойствами ягод - лесных и садовых, издавна пользовались в России.
Врачи-диетологи рекомендуют съедать в день хотя бы горсть ягод. Летом, когда их много, очень полезно заменять ими полдник или второй завтрак.

 

Вишня. Содержит медь и железо в легкоусвояемой форме. Эти элементы участвуют в кроветворении. Очень полезна при анемии, повышенной ломкости капилляров и гипертонии. Если вас мучают боли при подагре или артрите, облегчить их помогут 20 ягод вишни ежедневно. Эта ягода не запрещена диабетиками, поскольку содержит незначительное количество сахара.

 

 

Клюква. Клюквенный сок обладает полезным свойством предотвращать инфекцию мочевого пузыря, снимать остаточные явления алкогольных и пищевых отравлений. Ягоды клюквы – проверенное средство для укрепления десен.

 

Малина. Полезные свойства ягод малины заключены в веществах, которые препятствуют всасыванию вредного холестерина. Маски малины могут помочь при дерматите и угревой сыпи.

 

Смородина черная. Эта ягода уменьшает токсичность антибиотиков и способствует повышению активности в период больших нагрузок. Способствует нормализации обмена веществ в организме. Полстакана ягод – суточная норма витамина С. Рекомендуется детям в период их роста и повышенных нагрузок.

 

Смородина красная. Выводит токсины, нормализует работу кишечника, поэтому рекомендуется при колитах. При токсикозах устраняют тошноту у беременных.

 

Земляника. Эта ягода полезна для общего укрепления здоровья, поскольку богата аскорбиновой кислотой. Помогает при мочекаменной болезни и подагре. Земляничный компот прекрасно утоляет жажду.

 

Облепиха. Содержит почти все витамины. Обладая бактерицидными свойствами, уничтожает болезнетворные бактерии и повышает способность организма сопротивляться инфекциям. Облепиха гонит прочь токсины, ускоряет рост волос, оздоровляет кожу.

 

Черника. Сушеная черника – проверенное средство при расстройстве желудка и диарее. Повышает остроту зрения и снижает уровень сахара в крови. Ежедневная ложка черники – прекрасное средство защиты глаз.


Не забудем упомянуть и вредные свойства ягод. В средней полосе России к ним относится ярко красная ягода волчьего лыка. Пара этих ягод может привести к воспалению горла и судорогам, а пять-шесть уже смертельны для человека. У волчьего лыка ядовиты не только плоды, но и кора с листьями. При контакте с ними на коже появляются покраснения и даже пузыри, как при ожоге. Оберегайте детей от волчьего лыка.

 


Другие новости по теме:

»  Распечатать  |  Комментарии (0)  |  Просмотров: 6121



Информация
Комментировать новости на сайте возможно только в течении 14 дней со дня публикации.



td width=td width=
Опрос          
Как часто вы посещаете свою дачу зимой?

Раз в неделю
2-3 раза в месяц
Пару раз за зиму
Не посещаю и жду весну

 
Популярное          
» Разведение перепелок-несушек на балконе и даче - советы ...
» Как быстро посадить чеснок в зиму
» Салаты на новый 2017 год - рецепты с фото простые и вку ...
» Как песок на участке превратить в плодородную почву
» Есть ли польза от полива кипятком смородины ранней весн ...
» Коктейли на новый год 2017 – рецепты в домашних условия ...
» Горячие блюда на новый 2017 год - рецепты с фото просты ...
» Новинка – покрытие из резиновой крошки для дорожек на д ...
» Нагревательный кабель для крыши – цена и установка
» Питомники растений Подмосковья – продукция и услуги
 
Товары и услуги        
 
Счетчики          

Яндекс цитирования



 
 
  Главная   |   Регистрация   |   Правила сайта   |   Статистика   |   Контакты   |   RSS 2.0
Copyright © 2009 www.Fazenda-Box.ru. All rights reserved.
 
 
style= style= copy; 2009 www.Fazenda-Box.ru. All rights reserved. /tr